Gerätetraining mit eGym

Personalisiertes Training für alle Zielgruppen

Individuelle Ziele erfordern personalisiertes Training. Ob Muskelaufbau, allgemeine Fitness oder Figur Training: Unsere automatisch periodisierten Trainingsprogramme passen dein Training auf dein persönliches Trainingsziel an. So trainierst du ab der ersten Einheit trainingswissenschaftlich ideal – und das ganz automatisch.

Smart Strength Produkte

Die EGYM Start Strength Geräte wurden speziell für die professionellen Anforderungen von Fitness- und Gesundheitseinrichtungen entwickelt.

Um diese Vorteile in das Training umzusetzen greifen wir auf unseren Erfahrungsschatz und die vielfältigen Möglichkeiten zurück, die das Training mit eGYM ermöglichen.

Fortschrittsmessung & Trainingsempfehlungen

Wir führen automatisch und in regelmäßigen Abständen Fortschrittsmessungen durch. Grundlage dafür sind eine smarte Kombination aus Eingaben der Trainer und Mitglieder sowie Leistungstests aus den EGYM Workouts Produkten, wie z.B. Krafttests auf unseren Smart Strength Maschinen. Aus diesen Daten und dem individuellen Trainingszielen werden personalisierte Trainingsprogramme berechnet und direkt auf alle EGYM-Maschinen und -Apps übertragen. Du profitierst dadurch von einem maßgeschneiderten Trainingsprogramm, das dauerhaft Wachstumsreize setzt und so kontinuierliche Trainingserfolge sicherstellt.

Sichtbarer Fortschritt & Motivation

Fortschritt bedeutet Erfolg… aber nur wenn er auch sichtbar gemacht wird! Denn nur sichtbarer Fortschritt motiviert anhaltend und erhöht somit die Wahrscheinlichkeit langfristiger Trainingserfolge. Das ShapeUp-Team konzentriert sich auf drei Kernelemente, damit du selbst Erfolge sehen kannst und nach immer besseren Ergebnissen strebst: BioAge, ein intuitiver Indikator bestehend aus Kraft, Flexibilität, Cardio und Stoffwechsel.